Mijn naam is Anouk Scheres. Ik ben psycholoog en ADHD coach / ADD coach in Nijmegen. Sinds eind jaren 90 houd ik mij bezig met ADHD en ADD, voor een groot deel als onderzoeker en universitair hoofddocent met als doel om inzicht te krijgen in ADHD en ADD. Hoe uit impulsiviteit zich? Wat betekent het wanneer we zeggen dat iemand aandachtsproblemen heeft? Hoe zit het met motivatie bij mensen met ADHD en ADD? In welke omstandigheden kunnen mensen met ADHD en ADD optimaal bloeien en groeien?

Naast het wetenschappelijke ging ik in de loop der jaren een groeiende behoefte en interesse ervaren in het toepassen van datgene wat ik geleerd heb over en van mensen en gezinnen met AD(H)D. Zodoende heb ik een opleiding gevolgd tot AD(H)D coach en bied ik interventies/begeleiding aan aan volwassenen met AD(H)D. Hierbij put ik uit psychologische interventies zoals cognitieve gedragstherapie en uit AD(H)D coaching. Als uitgangspunt vind ik het prettig om naar mensen als geheel te kijken, en niet alleen naar bepaalde gedragingen die bij een diagnose horen. Het geeft mij energie om bij te dragen aan iemand's proces en ontwikkeling.

Gevolgde opleidingen

1995: Master in psychologie

2002: PhD in psychologie

2016: ADHD coach opleiding (De Eerste Verdieping)

2018: Taal van het Lichaam opleiding (De Eerste Verdieping)

2018-2019: Cognitieve gedragstherapie training (Beck Institute)

2022: Cursus Socratisch Coachen (DIT Coaching)

2023: De wijsheid van trauma (online cursus Younity)